week33 - tussendoortjes

Als tussendoortje kun je heel goed 'basisvoedingsmiddelen' eten. Bijvoorbeeld in de vorm van vers fruit. Fruit stilt de lekkere trek en is gezond. Denk ook eens aan snackgroente, snoeptomaten en worteltjes. Of neem een boterham of mueslibol.

© Voedingscentrum